噪音是摧残睡觉的隐形杀手。外界的车声人声、客厅的电视声、卫生间的流水声、楼上走路声、近邻熊孩子的哭喊声......这五湖四海的噪音，时间都会拉低咱们的睡觉质量。
稀有据标明：室内的噪音90%来自窗户。挑选隔音性较好的窗框和隔音条，都能起到必定的阻隔声响的作用。
一般实木门和实木复合门的阻隔声响的作用最好，但也取决其间的填充原料。填充的一般有实木方、蜂窝纸、密度板、刨花板等。其间刨花板有杰出的吸音隔音功能，所以内芯是刨花板的门隔音作用更好。
能够在墙体内装入隔音毡，能有效地双向安排声响的传达，因其嵌入墙体内部，所以其关于正常的墙体装饰也不会有什么影响。
装饰时，关于天花板的施工根本有吊顶和石膏板，能够测验在吊顶上方加装隔音层，然后改形成隔音吊顶，能够到达隔音的意图。
做好地板隔音是利人利己的。有时候想要蹦蹦跳跳，得顾及楼下的感触，以防被投诉。地上装饰的资料有二种，地砖，木地板，还能够融入地毯，既能隔音还能做装饰。
有的卧室带卫生间或许接近卫生间，一旦有人冲水就能听见哗哗水声。装饰时，能够用砖块把管道包起来，一般用红砖，假如用烤漆龙骨包，记住加上隔音棉。
